Funktionelles Krafttraining
Dieser Kurs macht dich fit für alles, was du im Alltag und im Sport brauchst.
✨ Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Koordination, die Rücken, Haltung und
Stabilität verbessern. Trainiert wird abwechslungsreich mit dem eigenen Körpergewicht und alltagsnahen Bewegungen,
sodass du deinen Körper gezielt stärkst und deine Fitness nachhaltig verbesserst.
Was dich erwartet:
✅ Ganzkörperkräftigung
✅ Beweglichkeit & Balance
✅ Motivation & Energie in der Gruppe
✅ Professionelle Anleitung von einer staatlichen anerkannten Physiotherapeuten
📅 Montags 19:00-20:00 Uhr
📍 PHYSIOTHERAPIE Praxis Amrei Stöckl * Hauptstr. 52* 83246 Unterwössen
📩 Anmeldung unter: Tel. 08641 7279 * [email protected]
✨ Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Koordination, die Rücken, Haltung und
Stabilität verbessern. Trainiert wird abwechslungsreich mit dem eigenen Körpergewicht und alltagsnahen Bewegungen,
sodass du deinen Körper gezielt stärkst und deine Fitness nachhaltig verbesserst.
Was dich erwartet:
✅ Ganzkörperkräftigung
✅ Beweglichkeit & Balance
✅ Motivation & Energie in der Gruppe
✅ Professionelle Anleitung von einer staatlichen anerkannten Physiotherapeuten
📅 Montags 19:00-20:00 Uhr
📍 PHYSIOTHERAPIE Praxis Amrei Stöckl * Hauptstr. 52* 83246 Unterwössen
📩 Anmeldung unter: Tel. 08641 7279 * [email protected]
KURS A1 - Montag
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