präventive Rückenschule

Ein Rückenschulkurs mit max. 6 Personen, der von den Krankenkassen rückerstattet wird ( 50%-100%)

10 aufeinanderfolgende Kurseinheiten mit einer Dauer von jeweils 1 Std.

 

Ziele des Kurses:

  •  in den 10 Einheiten soll der Teilnehmer einen besseren Einblick in die Anatomie und das Zusammenspiel der Gelenke und Muskeln bekommen
  • durch gezielte Übungen werden die Gelenke beweglicher und die Muskelaktivität verbessert
  • die Muskulatur wird dehnbarer; die Voraussetzung für deine bessere Muskelkraft
  • die Nerven werden mobilisiert wodurch die Muskelversorgung gesteigert wird
  • der Probant lernt außerdem wie er sich im Alltag bei ganz bestimmten Bewegungen (Aufstehen,Sachen heben, etc) besser und rückenschonender verhält
  • jeder Teilnehmer bekommt ein Programm mit gezielten Übungen für zu Hause welches eine in sich stimmige Reihenfolge beinhaltet 

 

 

 

Hier finden Sie uns

Praxis für Physiotherapie

Sigrid Stöckl

Hauptstr. 52
83246 Unterwössen

Kontakt

Telefon: +49 8641 7279

Fax: +49 8641 697058

 

Zur Terminvereinbarung stehen wir Ihnen gerne Mo-Fr von 8:00-19:00 Uhr zur Verfügung. 

 

Öffnungszeiten

Mo-Fr 8 - 20 h
 Sa 8 - 13 h

 

Privat, Selbstzahler, alle Kassen/BG

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